Я
тут показывала свой заказ с БАДами из
Yves
Rocher
(2
вида из которых представлены и в России)
и
в комментариях народ спрашивал, будет
ли обзор на эти самые БАДы. Все они у нас
уже закончились, поэтому вот и обзор
))). К иврошёвским добавкам-витаминкам
я добавила ещё один продукт подобного
назначения от Sanct
Bernhard.
Итого
это 7 добавок, которые принимались
в комплексе. Период приёма: конец декабря 2014 - начало января 2015 г.
Yves
Rocher Anti-Age.
В упаковке 30 таблеток светло-оранжевого
цвета по 0,5 г (2 блистера по 15 шт.). Вес
нетто 15 г. Страна-производитель Франция.
Цена на германском сайте марки 28,50 EUR,
по
распродаже цена 8,90 EUR.
От
производителя.
Принимать нужно по 1 таблетке в
день, запивать стаканом воды.
Продолжительность курса 1 месяц.
Рекомендуется повторять курс раз в год.
СОСТАВ:
Наши
впечатления.
Поскольку нас двое, а упаковка одна,
таблеток нам хватило на пол-месяца ))).
Сногсшибательного омоложения замечено
не было, наверно, недостаточно ещё
состарились, чтобы зафиксировать
какой-то результат. Если будут предлагать
по распродаже, закажу ещё, теперь уже
каждому по упаковке. На суперомоложение
я не рассчитываю, но для поддержания
имеющегося природного лимита почему
бы и нет. За полную цену, разумеется,
брать не буду.
Оценка:
не поняли.
Yves
Rocher Figurpflege-Starter
10 Tage
/ Дефилинь
Стартер Стройности.
Со вкусом малины. Пластиковая прозрачная
бутылочка с завинчивающейся крышечкой,
объём 500 мл. Прилагается мерный стаканчик.
Упаковка рассчитана на 10 дней.
Страна-производитель Франция. Цена на
германском сайте марки 20,50 EUR,
по
распродаже отдали за 6,90 EUR.
Цена
на российском сайте лаборатории Yves
Rocher Sante Naturelle
990 руб.,
со скидкой 900 руб.
От
производителя.
Еще один продукт для Стройного Силуэта
от Нутрикосметики Ив Роше — ИВ РОШЕ
ДЕФИЛИНЬ СТАРТЕР СТРОЙНОСТИ! Эта
биологически активная добавка к пище
(БАД) даст мощный и одновременно приятный
старт Вашей программе Стройности
Вкусный
растительный напиток содержит 3
натуральных компонента:
•
Экстракт корня Цикория
помогает
очищению организма (детокс)
•
Экстракт листьев
Зеленого
Чая активизирует
расщепление жиров
•
Экстракт листьев
Одуванчика
способствует
правильной работе печени и выведению
из организма продуктов расщепления
жиров (детокс)
Принимайте
2 раза в день во время еды в течение 10
дней: для получения 1 порции разведите
25 мл концентрата в 150 мл холодной воды
Напиток
в разведенном виде имеет приятный вкус
холодного Зеленого Чая с Малиной.
Вы
приближаетесь
к цели постепенно и без стресса для
организма!
P.S. Помните
о комплексном подходе: биодобавки в
сочетании с косметическими продуктами
для Стройности. Правильно питайтесь,
больше двигайтесь и не забывайте выпивать
по 1,5 - 2 литра воды в день.
СОСТАВ:
Мои
впечатления:
Мутная жидкость грязно-коричневого
цвета. Мне хватило дольше, чем на 10 дней.
Пила одна, мужу, на мой взгляд, худеть
незачем. На вкус жидкость сладковатая,
приторная. Заявленный вкус малины что-то
не прослеживается. Ноток зелёного чая
тоже что-то не почувствовала. Ощущения
от «напитка» не из приятных, но
постройнеть-то хоть чуть-чуть хочется
))). Средство не помогло ни капельки.
Использовала его в сочетании со всякими
скрабами и кремами для тела, предназначенными
для похудения. Понятно, что все эти меры
неэффективны без лошадиных физических
нагрузок и изнурения себя диетами... Из
физических нагрузок я предпочитаю
ходьбу пешком, желательно помногу;
специально не пользуюсь городским
общественным транспортом и машину
заводить не спешу. По тренажёркам не
хожу, но может быть когда-нибудь... Диетами
специальными тоже себя не морю, но
стараюсь есть, в основном, фрукты и
овощи, очень много пью минералки без
газа.
Инструкция на всяких языках. Окромя русского... |
Сперва жрёшь конфетки, а потом надеешься на эффективность средств для похудения??? На самом деле, я мало какие конфетки употребляю... |
Из
линейки Defiligne
у
меня уже много чего побывало: почитать отзывы можно здесь, здесь и здесь. Пока всё
безрезультатно. Если эту жидкость или
что-то подобное (их несколько видов)
снова предложат по распродаже — возьму
для очистки совести, за полную цену
брать не буду.
Оценка:
не поняла.
Зелёный
чай БИО Yves
Rocher Bio
Grüner Tee
с лаймом и кардамоном. В упаковке 20
пакетиков. Вес нетто 36 г. Страна-производитель
Франция. Цена на германском сайте марки
17,80 EUR,
цена
со скидкой 5,50 EUR.
От
производителя.
Продукт имеет сертификаты ECOCERT
и
Сertifie AB
Agriculture
Biologique.
Употреблять
советуют 1 — 3 пакетика в день.
СОСТАВ:
Наши
впечатления.
Я вообще фанатка различных зелёных,
травяных и фруктовых чаёв, а вот чёрный
не люблю. Никогда не пью чай сладким, не
из-за лишних калорий, нет, я просто не в
состоянии выпить ни капли сладкого чая!
Так было всегда. Тогда почему же я не
стройняшка???
Удо
в холостяцкую пору чаями не увлекался,
отдавая предпочтение кофе. Я постепенно
перевела его на полезные чаи, здоровее
будет ))). Теперь кофе употребляет
исключительно вне дома, а дома хочет
только чай, причём пивными кружками!
Пиво не употребляет, поэтому кружки
пивные у нас под чай используются ))).
Пьёт чай не с сахаром, а с сахарозаменителем.
Чаёк
очень понравился нам обоим. Упаковка
ушла у нас за считанные дни. Я пила чай
и тёплым, и холодным, а муж только холодным
(горячий чай не признаёт). По распродаже
буду брать ещё. За полную цену … да ни
за что!!!
Оценка
моя:
10/10.
Оценка
Udo:
10/10.
Yves
Rocher Instant-Yoga.
В
упаковке 48 капсул по 0,33 г. Вес нетто 16
г. Страна-производитель Франция. Цена
на германском сайте марки 14,50 EUR,
по
скидке 6,99 EUR.
От
производителя.
Обещают избавление от перепадов
настроения. Рекомендуют употреблять 2
капсулы в день, запивать стаканом воды.
СОСТАВ:
Melissenblätter-Pulver:
440 mg; pflanzliche Kapsel: (Überzugmittel:
Hydroxypropylmethilcellulose, Farbstoff: kupferhaltige Komplexe der
Chlorophylle); Apfel-Pulver: 50 mg; Maltodextrin; Trennmittel:
Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
Если
по-русски, то в составе мелисса и яблоко
))).
Наши
впечатления. Мы употребляли по одной
капсуле в день. Перепады настроения
случались в обычном порядке... За полную
цену не взяла бы, а по распродаже
попробовать можно.
Оценка:
не поняли.
Yves
Rocher Aprikosen-Haut.
В
переводе «абрикосовая кожа». В упаковке
48 капсул по 0,33 г. Вес нетто 16 г.
Страна-производитель Франция. Цена на
германском сайте марки 14,50 EUR,
по
распродаже 6,99 EUR.
От
производителя.
Рекомендуют употреблять
2 капсулы в день, запивать стаканом воды.
СОСТАВ:
Klettenwurzel-Pulver
(Arctium lappa L.): 200 mg; pflanzliche Kapsel: (Überzugmittel:
Hydroxypropylmethilcellulose, Farbstoff: kupferhaltige Komplexe der
Chlorophylle); Aprikosenfrucht-Trockenextrakt (prunus armeniaca L.):
120 mg; Fructo-Oligasaccharide; Trennmittel: Siliciumdioxid,
Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
По-русски:
в основе репейник и абрикос ))).
Наши
впечатления. Как и в случае с предыдущей
БАД, мы употребляли по одной капсуле в
день. Кожа у нас обоих неплохая от природы
и, разумеется, благодаря уходу, поэтому
особого эффекта не заметили. Т.н.
«абрикосовость» проявляется не от
принятия каких-то капсул / концентратов
/ эликсиров, а является отражением
продолжительности сна, настроения и
проч. Выспавшийся и довольный муж
постоянно напоминает мне если не абрикос,
то персик (что тоже неплохо), чего нельзя
сказать о нём после полного стрессов
рабочего дня. Для поддержания кожи в
надлежащем состоянии приём капсул
курсами, думаю, лишним не будет, поэтому
если их опять предложат со скидкой —
закажу ещё.
Оценка:
не поняли.
БАД
для похудения Yves Rocher
Svelta Frutaline / СВЕЛТА
ФРУТАЛИН. Порошок
для разведения со вкусом вишни, в упаковке
16 пакетиков по 3 г. Вес нетто 48 г. Страна-производитель
Франция. Цена
на германском сайте марки 19,00 EUR,
по распродаже
отдали за 5,90 EUR. Цена
на российском сайте лаборатории Yves
Rocher Sante Naturelle 890
руб., со скидкой
790 руб.
От
производителя. ИВ
РОШЕ СВЕЛТА Фруталин - это порошок на
основе натуральных растительных
компонентов, удобный в применении, после
разведения водой превращается во вкусный
напиток. Способствует удалению лишней
жидкости из организма, избавляет от
отеков, очищает организм от шлаков и
токсинов. Показания к применению: отеки
конечностей (ноги, кисти рук и др.),
отечный целлюлит.
Отличается
способом применения - расфасовка каждой
дозы препарата в отдельные пакетики
делает его применение удобным в
повседневной жизни. Положите пакетик
с собой в сумку, при возникновении
желания выпить сладкого, разведите в
стакане воды и выпейте.
Содержит
3 растительных
компонента для
максимальной эффективности:
ПЛОДОНОЖКИ
ВИШНИ используются
для облегчения выводящих функций
пищеварительной и мочевой систем, как
средство, способствующее выведению
излишне накопленной жидкости почками.
ЯГОДЫ
БУЗИНЫ ЧЕРНОЙ увеличивает
объем вывода воды почками, помогает
похудению в сочетании с мерами диетического
характера, поддерживают фигуру в форме.
ЛИСТЬЯ
ОДУВАНЧИКА способствуют
правильному функционированию печени,
обладают очищающими свойствами.
Вы
приближаетесь к цели постепенно и без
стресса для организма!
СОСТАВ:
В суточной дохе (1 пакетик,
разведенный водой) содержится экстракт
плодоножек Вишни - 232 мг, экстракт ягод
Бузины Черной - 50 мг, экстракт листьев
Одуванчика - 24 мг, ароматизатор Лесные
ягоды, регулятор кислотности Лимонная
кислота, мальтодекстрин (сахарозаменитель).
Способ
применения и дозы.
В каждой упаковке 16 удобных пакетиков.
Cодержимое 1 пакета (3 г) высыпать в чашку
и добавить 200 мл воды комнатной температуры.
Принимать взрослым по 1 чашке напитка
в день.
Продолжительность
приема – 16 дней. При необходимости прием
можно повторить. Положите пару пакетиков
в сумку, и Свелта Фруталин станет для
Вас приятной сладкой паузой в течение
дня.
Противопоказания.
Индивидуальная непереносимость
компонентов продукта, беременность,
кормление грудью (в связи с недостаточностью
клинических данных). Перед применением
рекомендуется проконсультироваться с
врачом.
Условия
хранения. Хранить в сухом, недоступном
для детей месте, при температуре не выше
+25°С.
Наши
впечатления. Курс из 16-ти дней у нас
не получился, пакетиков-то 18 всего, а
нас двое, пришлось ограничиться
9-тидневным приёмом. Порошок грязно-розового
цвета, воду окрашивает в весьма
неаппетитный оттенок. Вес никуда не
исчез, что и следовало ожидать... Вкус,
если честно, не очень. Удо употреблял
эту БАД с громким ворчанием, мол, что за
отраву ты мне опять развела ))). Возможно,
при использовании курсами, препарат
какую-никакую пользу принесёт, судить
пока не берусь. Сейчас у Yves
Rocher на германском сайте опять
проходит Private Sale со скидками
до 70%, где этот «божественный напиточек»
предлагают за 6,00 EUR вместо
19,00 EUR. Я уже сделала заказ
из этой распродажи (покажу на днях), но
этот продукт в заказ не вошёл, уж больно
невкусный. Хотя как-нибудь в следующий
раз, наверно, закажу (только для себя,
мужу и предлагать не буду).
Оценка
моя:
не поняла.
Оценка
Udo: 1----------/10.
Sanct
Bernhard Ginkgo-Kapseln
100 mg Nahrungsergänzungsmittel.
Капсулы Гингко. В упаковке 30 капсул.
Прислали в подарок за 1-й заказ.
Полноразмерная версия (180 капсул) стоит
17,50 EUR,
т.е.
моя миниатюра тянет на 3,80 EUR.
Полноразмерная упаковка |
Миниатюра |
От
производителя.
Обещают
укрепление памяти и поддержку концентрации
внимания. Принимать рекомендуют по 1
капсуле в день с достаточным количеством
воды (курс длится 6 месяцев).
СОСТАВ:
|
pro
Kapsel ( = Tagesdosis)
|
pro
100 g Kapseln
|
Ginkgo-biloba-Extrakt
(50:1)
|
100 mg
|
22,3 g
|
Flavonglykoside
|
24,5 mg
|
5,5 g
|
Ginkgolid-Terpenlactone
|
6,5 mg
|
1,4 g
|
Наши
впечатления.
У нас курс получился из 15-ти дней. Мне в
силу профессии необходимы хорошая
память и концентрация, т.к. запоминать
нужно большие объёмы информации. Считаю
свой «винчестер» слабоватым... От пробного
курса изменений в лучшую сторону не
заметила. У мужа с памятью и концентрацией
всё ОК, поэтому ему приём капсул погоды
не делает ))). Возможно, закажу полноразмерку
как-нибудь по скидке.
Оценка:
не поняли.
Подводя
итоги, нельзя не отметить, что в нашей
семье нет устойчивой привычки увлекаться
витаминами и биодобавками, поэтому
эксперимент носил сугубо ознакомительный
характер. Только Figurpflege-Starter
10 Tage / Дефилинь Стартер Стройности я
пропила полностью, но не помогло (((.
Полные
курсы приёмов остальных препаратов мы
не прошли, поэтому большинство средств
остались непонятыми. Если буду заказывать
в количествах, достаточных для полных
курсов, то не исключаю, что появятся и
результат, и накопительный эффект. По
ценам без скидок дороговато получается,
поэтому буду ждать спецпредложений
))).
Если
вам понравился пост - пожалуйста,
поделитесь ссылкой с друзьями!
Часть
фотографий позаимствована из открытых
интернет-источников.
С БАДами и витаминками всегда сложно оценить эффект. Это не анальгин, который выпил и оп, голова не болит. Я вот на иврошевские витаминки смотрю давненько, да всё сомневаюсь в какой-либо эффективности. А стоят они как-то не особо привлекательно.
ОтветитьУдалитьДа уж, цены заламывают недурственные!
УдалитьЯ с БАДами как-то вообще не дружу, а вот чаечек бы попробовала)
ОтветитьУдалитьВот и я с БАДами не в близких отношениях, мало какие пробовала, не говоря уже о приёме на постоянной основе.
УдалитьЧай зачётный!
Очень Sanct Bernhard Ginkgo-Kapseln 100 mg Nahrungsergänzungsmittel заинтересовал. Оно только кажется, что не помогает, но знаю точно, что Гинго билоба классная вещь. Я пока Танаканом спасаюсь, но он дорогой зараза. Знаю, что есть дженерики от Кырка, но и этот бы пропила с удовольствием))) Пойду смотреть есть ли он у нас...
ОтветитьУдалитьМарка в России не представлена, но у них теперь доставка по всему миру есть. Но до России что-то уж больно за дорого везут: 22,45 EUR, посмотрела сейчас на сайте (((. По Германии при заказе на 40 EUR доставляют бесплатно на дом, поэтому я стараюсь на эту сумму набирать ))).
УдалитьДа, я уже глянула. Ну что ж, будем пить Билобил от КРКА.
УдалитьЯ худела на БАД на 25 кило, успешно, еще и гастрит вылечила, но это были американские. даже не бад, а функциональное питание, компания Agel.
ОтветитьУдалитьГингко Билоба очень мощный продукт, мне хорошо помогал в моменты необходимости, но тоже другой компании брала. не помню уже.
Как показатель - паззл на 2400 элементов с природой был собран за несколько часов, обычно неделя уходила.
А для похудения эти растворимые компотики "работают" только при ограничении калорийности до 1200-1300 ккал, при таком рационе я ласты протяну, это очень мало.
Для похудения лучше система Кати Миримановой "-60", (это здоровое питание. с нюансами), пить водичку и витаминки добавить для кожи-волос-ногтей и я еще для женского здоровья добавляла (для мочеполовой системы, так как ранее перенесла пиелонефрит и переживала за свои почки, все-таки при похудении на них идет нагрузка по выведению отходов).
Все собираюсь написать о своем опыте, пугает объем работы :)
Вот в том-то и дело, что "компотиками", кремиками и скрабиками для похудения ничего не добьёшься... А игра в "нежралку" (так я называю ограничение калорийности) хороша для тех, кто дома сидит, работающий / учащийся человек голодовку долго выдержать не сможет.
УдалитьСкрабики и кремики для подтяжки кожи, чтоб не провисла. да и то - лучше спортзал.
УдалитьНет "волшебной таблетки" для ленивых, если хочется красивое тело - над эти нужно работать и работать.
Нежралка приводит к замедлению обмена и к тому, что в итоге толстеешь от огурцов с сельдереем.
"Если не хотите, чтобы вас разнесло - не ешьте после 6 и не курите возле бензоколонки".
А я люблю БАДы, но как правила результатов тоже не вижу)))) Но подсознательно верю, что они полезны))))
ОтветитьУдалитьИ я тоже руководствуюсь сигналами подсознания ))). Но не исключаю того, что при постоянном применении БАДы могут быть эффективными.
Удалитьподробный и полезный получился рассказ :)
ОтветитьУдалитьСпасибо!
Удалитьмне кажется, вам надо было пропить курсами каждый продукт , чтобы действительно понять его и оценить, потому что эффект на самом деле не достигается за 10-15 дней
ОтветитьУдалитьКонечно, курсами надо! Это было чисто шапочное знакомство, чтобы узнать, что это за штуки эти БАДы ))).
УдалитьА я и не знала, что у Ив Роше есть БАДы!))) Новинка для меня))
ОтветитьУдалитьУ них полно всяких, но без скидок дорого!
УдалитьДаже не предполагала, что у Ив Роше такой приличный ассортимент БАДов. Мы с мужем тоже часто принимаем добавки, но я покупаю их на американском iherb))
ОтветитьУдалитьНа iherb я ни разу не заказывала ничего. Во-первых, ждать долго, во-вторых, предоплату всегда хотят, в-третьих, доставка платная.
УдалитьКатя, я не пью бады. И витамины тоже. Ничего никому не собираюсь доказывать, просто считаю, что образ жизни может изменить ситуацию и без бадов. А бады без изменения образа жизни не сработают.
ОтветитьУдалитьВот уж точно, лицам с определённым образом жизни никакие БАДы помочь не в состоянии ))).
УдалитьВсе чаще вижу отзывы на БАДы Ив Роше, интересно, может попробовать)
ОтветитьУдалитьЛюблю витаминные комплексы. Гинго пила по совету знакомой-фармацевта, курс 3 месяца, мозгам полегчало реально. Но надо повторять.
Я бы тоже не отказалась от каких-нибудь витаминок для мозгов ))). Может, ума бы прибавилось ))).
УдалитьСпасибо, с интересом почитала) Жаль у нас на Украине ив роше пока не спешить представлять бады .
ОтветитьУдалитьА в России уже есть!
УдалитьЯ не знала, что Ив Роше стал специализироваться на Бадах, хотя, в последнее время это популярная тема... Вот, только в 99% от этих бадов толку то нет, на мой взгляд... Хотя... может и ошибаюсь)) Я особо никогда их и не принимала)
ОтветитьУдалитьПост прочитала с интересом, спасибо!)
Заглядывай ко мне в блог: https://taya.today
У них давно уже БАДы в ассортименте присутствуют. Я пока только один раз заказала из любопытства ))).
Удалитьоо вот это действительно очень-очень интересный пост для меня! мы с мужем тоже недавно стали посматривать в сторону бадов, пробывали от хербалайф и орифлейм- на вкус ужасная гадость. особенно чаи хербалайф( какое-то отвращение. но зеленый чаек ив роше, который вы порекомендовали однозначно хочу попробовать- вообще зеленый чай люблю :)
ОтветитьУдалитьОрифлэймовские БАДы я тоже заказывала, когда они только появились. Особенно увлекалась их коктейлями для похудения, которые, разумеется, не помогли...
УдалитьС Гербалайфом не знакома.
Иврошёвский зелёный чай очень хороший, буду брать ещё!
У Kneipp ещё лекарственные чаи интересные. Я пока только от кашля пробовала, вроде, помогает, но вкус отвратный.
Очень люблю Биологич.акт.добавки , в наше время без них никак ! Дешевле , чем в оРифлейм вроде , надо попробовать.
ОтветитьУдалитьДа, по спецпредложениям подешевле выходит, чем в Орифлэйм. Орифлэйм-то на БАДы скидок толком не даёт (((.
УдалитьА у нас Ив Роше такого не выпускает ((( Но за пост тебе спасибо! Хоть буду знать ))
ОтветитьУдалитьНасчёт Украины я не в курсе, но в России Ив Роше вовсю БАДами торгует ))).
УдалитьКать, блин, похудение, злободневная тема. Зимой нельзя себя запускать. Я нажрала 14 кг. 10 я сбросила легко и все. Еще четыре не хотят меня покидать. А они явно лишние. И мне тяжело с ними. Я худею на более или менее правильном питании. Без булочек, конфет, макдака и прочей ереси.
ОтветитьУдалитьНу и мой домашний степпер никто не отменял.
Чай ты видела. Я показывала контроль веса. Он воду гоняет. А еще у них очищающий есть. Очищающий тоже хороший. Но я с него в туалетике часто сижу. На работе это не удобно. А вот в отпуск, ага, милое дело почистить. Я сейчас не говорю, про ослабление кишечника, но позывы в туалет по большим делам ооочень частые за счет улучшения перестальтики кишечника. И это нормально. Я его всегда вожу с собой по гостям, когда точно знаю, что будет обильная обжираловка.
Из диет мне очень помогает гречневая. Я ее с молоком ем дня четыре на завтрак обед и ужин. Больше не могу. Надоедает. Эффект есть. Не люблю диеты. Но эта вот дает заметный результат. Иногда сижу на ней.
В этом году обзавелась блендером. Буду пробовать зеленые коктейли.
Буду кататься на велосипеде.
Очень хочу прыгалки. Но я привыкла к резиновым и толстым. А сейчас такие не продают.
На счет бега не знаю. Я нормально бегаю только на дальние расстояния. Но в этом году у меня нет сил на это.
Из бадов пью чернику. Кто бы что там не говорил, зрение лучше не стало, но резкость улучшилась. У нас с мужем у обоих по -1.25 и я вижу чуть лучше него и это при том, что у меня врожденный астигматизм (нарушение формы кристалика) на один глаз.
Пила женские витаминки с гиалуронкой. Колени перестали так сильно хрустеть. Хрустят столтько, сколько я себя помню. Чего то еще такого не заметила.
Пила бад с экстрактом виноградной косточки. На мой взгляд варикоз и купероз как то поубавился что ли. Венотонизация на лицо.
Из витаминов пью пентавит (группа В), аевит (витамин А и витамин Е) и аскорутин (аскорбинка+рутин). В таком составе эти витаминки улучшают структуру волос и укрепляю ногти. Мультивитамины мне не помогают. От слова совсем.
Многобукв. :-)))
Когда был популярен чай Жуйдемен, я извела 3 упаковки. Помогло малость, но чтобы его пить, дома надо сидеть ))). Потом капсулы одноимённые появились, тоже не одну пачку брала. С ними можно и на работу спокойно, вот только толку от них не было...
УдалитьЯ не скажу, что шибко много жру, но тонкой не была никогда, хоть корми меня - хоть не корми... Если диетникать, то немножко могу сбросить. Но ведь всю жизнь на диетах не протянешь. А стоит меня потом разок нормально накормить, нажирается ещё больше, чем было изначально. Поэтому с осени 2010 г. перестала диетникать.